春天標誌著希望的到來，但希望並不必然與擁有畫上等號。我們都追求更快樂、更自由和更輕鬆的生活，發起於歐美的極簡主義生活型態（minimal lifestyle）強調滿足最低限度的生活，和現代充滿焦躁不安的物質社會形成強烈對比。不妨趁著 2018 年的春天，一起來學習成為更充實幸福的極簡生活者。
1、反思自我
極簡主義沒有固定的型態，而是隨著不同個體、不同時間與地點而變化的生活方式。它具有非常個人化的色彩，也代表隊自我的反思，沉澱心情問問自己真正需要什麼？什麼人、什麼是對自己最重要？一旦確定就成為今年的優先事項。
2、勇敢拋棄不必要
低度壓力的生活空間，對極簡生活者來說非常重要。你可以環顧家居環境，看看擺放的家具或物品是否會讓自己也感受到壓力，是否能為生活增加樂趣與價值，如果答案為否，不妨將它們清理出來給予更需要的人。
3、時間永遠是稀缺屬性
上天給人類最公平的贈禮就是時間，人生有限的時間就注定它的稀缺屬性。因此將它留給自己和關心你的人，尤其是我們留給親人的時間，往往比朋友還要少，學會拒絕能讓自己的時間更加自由。
4、不與他人比較
比較是一切煩惱的來源，往往帶來貶低自尊、焦慮、壓力和憤怒等負面情緒。透過了解自己，將更容易讓自己重新掌握控制權，捨棄物品的同時，也一併捨棄他人的價值觀束縛。
5、擺脫金錢的枷鎖
確定未來的方向後，你更有決心將資源集中在必要的事物，放下多餘的人事物，你的精神將更加集中在體驗生活的細節，伴隨開銷減少，也讓你了解到距離財務自由並不會太遙遠。
成為極簡生活者是一趟永不停止的旅程，當我們打開另一種生活可能，並專注持續轉化為習慣，直到成為人生的一部分，體驗最純粹的簡單、充實和幸福。
